소아과 의사가 알려주는 아기 해열제 사용법

 

아기가 갑자기 뜨겁게 달아오르면 심장이 콩닥콩닥, 손은 덜덜 떨리죠.

체온계 숫자만 봐도 머릿속이 하얘지는데요, 바로 그때 안전하게 해열제를 쓰는 법이 궁금했어요.

 

파라세타몰(아세트아미노펜)과 이부프로펜, 둘 중 뭘 언제, 얼마나 써야 하는지, 교차복용은 되는지,

좌약과 시럽 차이는 뭔지 헷갈리더라구요ㅎㅎ

 

중요 포인트만 쏙쏙 정리해 드릴게요. 38.0℃와 38.5℃ 사이, 아픈 티(컨디션)와 수분 섭취량,

마지막 투약 시간, 체중 기반 용량… 이 네 가지를 체크하면 훨씬 차분해져요.

소아과 의사가 알려주는 아기 해열제 사용법

📋 목차

• ① 🤯 흔한 실수와 마음 다잡기
• ② ⚗️ 해열제 원리와 성분 차이
• ③ ⚖️ 연령·체중별 안전 용량표
• ④ 🔁 교차복용·중복주의 가이드
• ⑤ 🧊 집에서 돌보는 체크리스트
• ⑥ 🚑 병원 가야 하는 신호
• ⑦ ❓ FAQ
• ⑧ ✍️ 글을 마무리하며

🤯 흔한 실수와 마음 다잡기

흔한 실수와 마음 다잡기

체온이 39℃ 찍히면 손이 먼저 약 봉투로 가죠. 그런데 체중을 안 보고 대충 5ml부터 붓는 실수, 생각보다 잦아요.

 

“열만 내리면 된다”는 마음으로 간격 무시하고 추가 투약하는 것도 꽤 위험했어요. 약효 겹치면 간·신장에 부담이 확 올라가요.

 

반대로 컨디션 괜찮은데 수치만 보고 너무 자주 먹이는 경우도 있어요. 해열제는 아파하는 불편을 줄이는 약이라서,

숫자보다 아이 상태가 더 중요해요.

 

🧭 부모님이 자주 하는 실수 체크표

상황	위험 포인트	대안
체중 모른 채 5ml 일괄 투약	과소/과다 용량 가능	최근 체중 재고 mg/kg로 환산
2시간마다 추가로 먹임	간·신장 부담↑	간격 준수: 파라세타몰 4~6h, 이부프로펜 6~8h
두 성분 섞여 있는 복합약 중복	중복성분 과다	성분표 확인, 단일성분 우선
6개월 미만에 이부프로펜	부작용 위험	6개월 전엔 파라세타몰만

⚗️ 해열제 원리와 성분 차이

해열제 원리와 성분 차이

해열제는 뇌의 체온 조절센터에서 PGE(프로스타글란딘) 합성을 눌러 열감과 통증을 낮춰요.

 

파라세타몰은 중심성 작용이 강하고 위장 자극이 적어서 영유아 초기에 많이 써요.

 

이부프로펜은 염증 억제 효과도 있어 중이염·인후염 통증 동반 시 유리할 수 있어요(생후 6개월 이후).

 

🧪 파라세타몰 vs 이부프로펜 비교

구분	파라세타몰	이부프로펜
권장 용량	10~15 mg/kg/회	5~10 mg/kg/회
투약 간격	4~6시간	6~8시간
연령 제한	생후 3개월 이후 주로 사용	생후 6개월 이후
장점	위장 부담 적음	염증/통증 억제 강함
주의	총 24h 60 mg/kg 초과 금지	탈수·위장질환 시 주의

좌약 vs 시럽은 흡수 속도와 상황 적합성 차이에요. 토하는 아이·먹이기 힘든 밤엔 좌약이 편하고,

낮에는 시럽이 조절이 좋아요.

⚖️ 연령·체중별 안전 용량표

연령·체중별 안전 용량표

정량은 언제나 체중 기준이 우선이에요. 용량 스푼 눈금보다 mg/kg이 정확해요.

 

파라세타몰 10~15 mg/kg/회(4~6시간 간격), 최대 24시간 60 mg/kg 이하 권장해요.

 

이부프로펜 5~10 mg/kg/회(6~8시간 간격), 24시간 최대 40 mg/kg 정도로 보수적으로 잡으면 안전성이 높아요.

 

📏 시럽 농도 예시(국내 흔한 제형)

성분	농도(예시)	1ml당 함량	비고
파라세타몰	160mg/5ml	32 mg	가장 흔한 농도
이부프로펜	100mg/5ml	20 mg	공복 투약 피하기

🧮 체중별 1회 용량(계산 예시)

체중	파라세타몰(10~15 mg/kg)	이부프로펜(5~10 mg/kg)
7 kg	70~105 mg (시럽 2.2~3.3 ml)	35~70 mg (시럽 1.8~3.5 ml)
10 kg	100~150 mg (3.1~4.7 ml)	50~100 mg (2.5~5 ml)
13 kg	130~195 mg (4.1~6.1 ml)	65~130 mg (3.3~6.5 ml)
16 kg	160~240 mg (5~7.5 ml)	80~160 mg (4~8 ml)
20 kg	200~300 mg (6.3~9.4 ml)	100~200 mg (5~10 ml)

시럽 농도·브랜드에 따라 ml는 달라질 수 있어요. 반드시 약 라벨의 mg과 농도를 확인해주세요.

🔁 교차복용·중복주의 가이드

교차복용·중복주의 가이드

교차복용은 중복 복용과 달라요. 같은 성분을 겹치는 게 아니라, 간격을 지키며 서로 다른 성분을 번갈아 쓰는 걸 말해요.

 

파라세타몰을 먼저 먹였다면 최소 4시간 이후, 효과 떨어지면서 아파하는 경우 이부프로펜으로 바꿔줄 수 있어요

(아이 상태와 연령 적합 시).

 

6개월 미만은 이부프로펜 금지예요. 이 구간은 교차복용 자체를 고려하지 않는 게 좋아요.

 

⏱️ 12시간 타임라인 예시

시간	추천 흐름(예시)	설명
00:00	파라세타몰	10~15 mg/kg
04:00	이부프로펜	5~10 mg/kg, 6개월↑
08:00	파라세타몰	간격 유지
12:00	이부프로펜	컨디션 따라 판단

교차복용은 시간·성분·용량 기록이 핵심이에요. 종이/메모앱에 꼭 남겨두세요.

 

복합감기약에 파라세타몰이 들어있다면, 추가 파라세타몰을 겹치지 않도록 주의하세요. 라벨의 acetaminophen, paracetamol 표기를 꼭 확인!

🧊 집에서 돌보는 체크리스트

집에서 돌보는 체크리스트

미온수 닦기(32~35℃)는 땀 식히듯 가볍게, 떨리는 아이에게는 이불을 약간 더 덮어 체온 떨림을 진정시키는 게 좋아요.

 

수분은 자주·조금씩, 전해질 음료나 모유·분유 빈도를 늘려 탈수를 막아줘요. 토하면 5~10분 쉬었다가 소량 재시도요.

 

방은 과열 금지, 통풍은 부드럽게. 으슬으슬 떨리면 가볍게 덮고, 후끈거리면 이불을 얇게요.

 

📋 집에서 할 일·하지 말 일

Do	Don’t
체중·시간 기록	무게 무시한 ml 감
수분 소량 반복	찬물 억지로 많이
얇은 옷 겹쳐 입히기	두꺼운 이불 꽁꽁
컨디션 관찰	수치만 집착

🚑 병원 가야 하는 신호

병원 가야 하는 신호

생후 3개월 미만의 38.0℃ 이상 발열은 바로 진료 권해요. 이 연령은 위험 신호가 가려져 보여요.

 

해열제 먹어도 깊은 보챔·무기력·심한 탈수 징후(소변 줄고 입마름)·경련·호흡 곤란 느낌이면 지체하지 말고 진료가 맞아요.

 

발진이 번지거나, 목이 뻣뻣하고 빛에 민감해지는 증상, 48시간 이상 고열 지속도 체크 포인트예요.

 

🚨 빨리 움직여야 할 때

신호	설명	행동
3개월 미만 38℃+	연령 고위험	즉시 진료
탈수 의심	눈물 적고 소변↓	수액·진료 고려
경련	열성·비열성 구분 필요	응급실/119
호흡곤란	가슴/갈비판 함몰	응급실

❓ FAQ

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Q1. 몇 도에서 해열제를 먹일까요?

A1. 보통 38.0~38.5℃ 전후에서 아이 컨디션을 함께 보고 결정해요. 힘들어하면 더 낮은 수치에서도 가능해요.

 

Q2. 교차복용은 안전한가요?

A2. 연령·간격·용량을 지키면 가능해요. 6개월 미만은 이부프로펜을 쓰지 않아요.

 

Q3. 좌약과 시럽 중 무엇이 더 빨라요?

A3. 상황에 따라 달라요. 토하면 좌약이, 복용 조절은 시럽이 편하더라구요!

 

Q4. 먹이고 1시간 지나도 안 내려요ㅠㅠ

A4. 용량·농도·시간을 다시 확인하세요. 컨디션이 괜찮다면 관찰, 힘들어하면 간격을 지켜 다음 성분을 고려해요.

 

Q5. 감기약이랑 같이 먹여도 되나요?

A5. 성분 중복이 문제예요. 감기약에 파라세타몰이 있으면 추가 파라세타몰은 피하세요.

 

Q6. 공복에 먹여도 되나요?

A6. 파라세타몰은 비교적 괜찮고, 이부프로펜은 속 불편을 줄이려면 식후가 좋아요.

 

Q7. 하루 최대 얼마나 먹이나요?

A7. 파라세타몰은 총 60 mg/kg/day, 이부프로펜은 총 40 mg/kg/day를 넘지 않게 보수적으로 잡아요.

 

Q8. 해열제 먹고 땀 많이 나면 좋은 건가요?

A8. 땀은 한 방법일 뿐이에요. 컨디션 회복과 수분 섭취가 더 중요해요.

✍️ 글을 마무리하며

열에 쫓기듯 약을 집어드는 그 순간, 체중·간격·성분만 떠올려도 훨씬 단단해져요.

 

저는 ‘내가 생각 했을 때’ 가장 중요한 건 아이 표정이라고 느껴요. 숫자보다 아이가 힘들어하는지가 먼저였어요.

 

기록하는 습관 하나로 중복복용을 막고, 용량을 mg으로 환산하는 습관 하나로 과소투약도 줄일 수 있었어요ㅎㅎ

 

혹시 불안하면 전화 상담으로라도 의료진 의견을 받는 게 제일 빠른 길이더라구요. 혼자 끙끙 말고요.

 

📌 오늘의 요점

• ✔️ 체중 기반으로 mg/kg 계산하면 실수가 줄어요.
• ✔️ 간격 준수(파라세타몰 4~6h, 이부프로펜 6~8h)가 핵심이에요.
• ✔️ 6개월 미만은 이부프로펜 금지, 3개월 미만 고열은 바로 진료가 좋아요.
• ✔️ 교차복용은 기록이 안전장치예요: 시간·성분·용량.
• ✔️ 수분·휴식·얇은 옷, 집에서 할 수 있는 케어가 약만큼 중요해요.

 

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⛔ 면책조항: (등록일: 2025-10-30) 이 글은 일반 정보를 제공하기 위한 교육용 콘텐츠예요. 특정 진단·치료를 대신하지 않아요. 아이의 병력, 복용 중인 약, 연령·체중에 따라 권장 용량과 간격은 달라질 수 있어요. 의심 증상이 있거나, 본문의 일반 원칙과 다른 상황이면 소아청소년과 전문의와 상담해 주세요. 본문에 언급된 수치들은 대표적인 범위로, 제품 라벨·전문가 지시가 우선이에요.