예비맘 필수! 출산 준비물 체계적으로 준비하기

출산이 다가오면... 그냥 몸도 무겁고,

마음은 뒤숭숭하고, 이게 뭔가 싶더라구요ㅠㅠ

 

저는 첫 아이 낳기 전에, 진짜 준비물 리스트만

열 번은 봤던 것 같아요ㅋㅋㅋ

 

출산이 코앞인데 뭐부터 챙겨야 할지도 모르겠고,

괜히 인터넷 후기만 주구장창 보다 시간만 버리고... 공감하시죵??

 

출산은 단순한 이벤트가 아니라, 인생 대사잖아요?? 🍼👶

 

그래서 이번 글에서는 제가 직접 겪은 찐 경험 바탕으로 진짜 유용했던 준비물,

괜히 샀던 비추템, 그리고 효율적으로 챙기는 꿀팁까지 몽~땅 알려드릴게요!

 

아, 참고로 저는 30대 초반 워킹맘이에요ㅎㅎ 예비맘들!!

준비물은 미리미리~ 차곡차곡 챙겨놔야 출산 직전에 진짜 편해요ㅠㅠ

 

그럼 이제 본격적으로 제가 정리한 ✨출산 준비물 리스트✨ 알려드릴게요.

읽고 나면 "와 진작 알았음 좋았을걸!" 하고 속 시원~하실 거예요 ㅎㅎ

📋 목차

• 👶 병원용 출산 준비물 리스트
• 🏠 집에서 사용할 출산 준비물
• 💊 산후조리원 갈 때 필요한 준비물
• 👜 출산가방 미리 싸두는 요령
• 💡 유용했던 팁과 비추템 정리
• 📦 체크리스트로 한눈에 정리!
• ❓ FAQ
• 🎀 글을 마무리하며

👶 병원용 출산 준비물 리스트

 

출산 예정일 한 달 전쯤 되면 슬슬 병원 갈 준비를 시작해야 하거든요?

 

저는 갑자기 양수가 터져서 병원으로 급하게 간 케이스였는데요ㅠㅠ

그때 진짜 아무것도 안 챙겨놨던 제 자신을 때려주고 싶었어요ㅋㅋㅋ

 

그래서 꼭 미리 병원용 출산 가방 하나 준비해두는 게 좋아요!👝

 

제가 입원했던 산부인과는 기본적으로 산모패드나

일회용 속옷은 주긴 줬는데, 추가로 필요한 건 챙겨가야 하더라구요?

 

참고로 전 자연분만이라 3일 입원했었구요!

제왕절개면 5~7일 정도라고 하더라구요.

 

🧼 병원 출산 가방 리스트

물품	필요성
일회용 팬티	출혈 많아서 꼭 필요해요
산모패드	기본 제공되긴 하지만 여유분 챙기면 좋아요
세면도구	병원에 없어서 챙겨야 해요
수유브라	젖몸살 오기 전에 편한 브라 준비해요
속옷/양말	발이 차면 안 되니까요ㅎㅎ

 

이 외에도 핸드폰 충전기, 산모 수첩, 보호자 신분증도 꼭 챙기셔야 해요!

 

안 챙기면 남편한테 보내야 되는데...

그거 찾느라 헤매고 또 짜증나요 진짜ㅠㅠ

 

그니까 꼭 미리미리 리스트 체크하면서 가방에 넣어두기!! 알았쥬?

🏠 집에서 사용할 출산 준비물

 

병원에서 퇴원하면 드디어 집으로 복귀!!!

ㅎㅎ 감동이 밀려오지만…

 

그 다음부턴 진짜 하루하루가 정신이 없어요ㅠㅠ

 

신생아는 잠도 제대로 안 자고, 자꾸 울고… 젖도 물리고 기저귀도 갈고…

 

그래서 집에 도착하기 전에!! 미리 준비해두는 게 진짜 중요해요~~

 

특히 기저귀, 물티슈, 아기침대 같은 건 없으면 진짜 멘붕 온답니다ㅋㅋ

 

🍼 집에서 필요한 신생아 용품

물품	비고
기저귀	하루에 10개 이상 갈아야 해요
물티슈	순한 성분으로 준비해야 해요
속싸개/겉싸개	신생아는 포근하게 감싸줘야 해요
아기침대	엄마랑 따로 자는 연습해야 해요
손톱가위	신생아는 손톱으로 얼굴 긁어요ㅠㅠ

 

특히나 기저귀는 신생아용 2~3팩 정도 미리 쟁여두면 넘나 든든해요ㅋㅋ

 

물티슈는 꼭 무향! 알코올 없고, 성분 순한 걸로 추천요ㅎㅎ

 

엄마 친구가 사준 속싸개가 그렇게 유용할 줄은 몰랐는데…

진짜 잘 썼어요ㅋㅋ 고마워 연경아🩷

💊 산후조리원 갈 때 필요한 준비물

 

출산 끝나고 나면 바로 조리원 가시는 분들 많잖아요?

 

저도 출산 직후 바로 산후조리원으로 이동했는데요~

그때 준비물 안 챙겼으면… 큰일 날 뻔!

 

산후조리원마다 제공하는 물품이 조금씩 달라서,

꼭 사전에 확인하고 준비하셔야 해요!

 

전 남편이랑 같이 상담 갔다가 체크리스트 받았는데,

거기 나온 건 거의 다 챙겼던 것 같아요ㅎㅎ

 

🌿 산후조리원 필수 준비물

아이템	이유
모유수유패드	유축하면 많이 새요ㅠㅠ
수유브라/내의	매일 갈아입기 좋아요
개인 물병	모유 수유하려면 수분 섭취 필수!
간단한 간식	밤중에 배고플 때 챙기기 좋아요
휴대용 유축기	유선막히기 전에 자주 해줘야 해요

 

조리원 침구나 수건은 대부분 제공해주니까,

그런 건 안 챙기셔도 돼요😉

 

하지만 수유브라랑 속옷은 본인 편한 걸로 가져가셔야 진짜 편하답니다ㅎㅎ

 

모유수유 처음엔 진짜 너무너무 힘든데…

ㅠㅠ 그래도 엄마는 강하니까요!!

👜 출산가방 미리 싸두는 요령

 

이건 제가 진짜 강조하고 싶은 팁이에요ㅎㅎ!!

 

출산가방은 ‘최소’ D-30일 전에 싸두셔야 해요…

왜냐면 진짜 애가 언제 나올지 모르거든요?😳

 

저는 예정일보다 10일이나 빨리 낳았어요ㅋㅋ

준비 안 됐을 때 애가 나오면 멘붕이 진짜루 와요…

 

그래서 가방은 꼭 "병원용", "조리원용", "남편용(서포트백)"

이렇게 세 가지로 나눠서 싸는 걸 추천해요!

 

🎒 출산 가방 구성 꿀팁

가방 종류	담는 물품
병원용 가방	출산 당일 사용할 물품 (산모수첩, 슬리퍼, 세면도구 등)
조리원용 가방	수유브라, 내의, 유축기, 간식 등
남편용 가방	산모 대신 챙겨야 할 서류, 지갑, 휴대폰 충전기 등

 

이렇게 카테고리별로 정리해두면 나중에

‘이거 어디 있지??’ 하면서 짜증 날 일 없어요ㅎㅎ

 

특히 보호자용 가방은 남편이 챙기게 하시구요!

본인이 알아야 뭘 꺼내 쓰든 말든 하더라구요ㅋㅋㅋ

 

가방에는 이름표 하나씩 붙여두면 좋고,

종이에 물품 리스트도 한 장 넣어두면 진짜 편해요!

💡 유용했던 팁과 비추템 정리

 

이제 제가 실제로 써보면서 "이건 꼭 있어야 한다!" 했던 꿀템들과,

반대로 "이건 진짜 왜 샀지…?" 했던 비추템들 알려드릴게요ㅋㅋㅋ

 

🔥 진짜 유용했던 아이템

• 📌 수유등: 밤중에 아기 볼 때 은은한 불빛 짱!
• 📌 손소독 티슈: 외출 시 요긴해요
• 📌 젖병소독기: 매번 끓이지 않아도 돼서 진짜 편함!

 

😅 괜히 산 비추템

• ❌ 신생아용 신발: 아직 못 걸어요… 진짜 필요 없어요ㅋㅋ
• ❌ 너무 많은 속싸개: 3~4개면 충분해요~
• ❌ 고급 젖병 워머: 전기포트로도 충분하더라구요ㅋㅋ

 

사실 예비맘일 땐 다~ 필요해 보이지만,

막상 써보면 반만 쓰게 돼요ㅠㅠ

 

그러니까 후기 잘 보고, 진짜 후기 많은 제품 위주로 구매하세요!

괜히 광고에 속으면 후회만 남아요잉😭

📦 체크리스트로 한눈에 정리!

📄 출산 준비물 체크리스트

카테고리	필수 준비물
병원용	슬리퍼, 수건, 일회용 팬티, 세면도구, 산모수첩
집에서	기저귀, 물티슈, 속싸개, 아기침대, 체온계
조리원	수유브라, 유축기, 물병, 내의, 간식

 

이 리스트 캡쳐해서 휴대폰에 저장해두면 준비물 사러 갈 때 딱이에요ㅋㅋ

 

체크박스 앱 써서 하나씩 지워가며 준비하는 것도 완전 추천드려요!!

❓ FAQ

Q1. 출산 준비물 언제부터 챙기는 게 좋을까요?

A1. 예정일 기준으로 최소 한 달 전,

즉 임신 36주쯤부터는 준비 시작하는 걸 추천해요~!

 

Q2. 신생아 옷은 몇 벌 정도 준비해야 하나요?

A2. 배냇저고리 3벌, 내복 5벌 정도면 충분해요.

금방 자라서 너무 많이 사면 낭패…ㅠㅠ

 

Q3. 조리원에서 아기 용품도 준비해야 하나요?

A3. 보통 조리원에서 기본적인 건 제공되지만,

개인 젖병, 속싸개 등은 챙기는 게 좋아요!

 

Q4. 출산가방은 어떤 가방이 좋을까요?

A4. 캐리어도 좋고, 큰 토트백도 괜찮아요.

수납칸 나뉘어 있는 가방이면 더 편해요ㅎㅎ

 

Q5. 유축기는 꼭 필요한가요?

A5. 완모 계획 있으시다면 초반부터 유축기 준비하는 게 좋아요.

막히기 전에 관리 필수!

 

Q6. 물티슈는 어떤 기준으로 고르나요?

A6. 무향, 무알콜, 순한 성분 위주로 선택하세요.

민감한 아기 피부엔 중요하답니다.

 

Q7. 속싸개는 얼마나 필요하나요?

A7. 여름엔 2~3개, 겨울엔 3~4개 정도면 충분해요.

빨래 돌리는 주기 고려하세요!

 

Q8. 출산 전에 미리 해두면 좋은 준비는?

A8. 가사도우미 예약, 냉동식품 마련, 병원 주차 위치 체크!

이런 거 진짜 현실 꿀팁이에요ㅎㅎ

 

🎀 글을 마무리하며

 

출산 준비물 챙기는 거, 정말 양이 많고 복잡하죠…?

ㅎㅎ 저도 처음엔 어디부터 해야 할지 몰라서 진짜 버벅였거든요ㅠㅠ

 

근데 이렇게 카테고리별로 정리하고, 필요한 것만 쏙쏙 체크하다 보니까

오히려 마음이 차분~해지더라구요!

 

내가 생각했을 때 가장 중요한 건 ‘나중에 하자~’ 하지 말고,

지금 당장 하나씩 시작하는 거예요👍

 

그리고 꼭 본인 출산 스타일(자연분만 or 제왕절개, 조리원 여부 등)에 맞게

준비물 맞춤화 하셔야 해요!

 

막상 출산은 하루지만, 준비는 몇 달…

육아는 몇 년이니까요😅

 

이 글이 조금이라도 도움이 되셨다면,

좋아요나 댓글로 소통해주시면 저 진짜 힘나요!!ㅎㅎ

 

모든 예비맘들, 건강한 출산 되시고!

행복한 육아 시작하세요🩷🩷

✅ 오늘의 요점

• ✔ 출산 준비는 D-30부터! 미리미리 싸두기 필수
• ✔ 병원용, 집용, 조리원용 가방 나눠서 준비하자
• ✔ 꼭 필요한 건 챙기고, 비추템은 과감히 PASS~
• ✔ 체크리스트 만들어서 하나씩 준비해 나가기
• ✔ 후기 많은 제품 위주로 구매 추천!

📌 이 글을 본 분들이 "함께 본 추천글"

요즘 엄마들이 고른 출산 준비물 베스트

신생아 필수템 실사용 후기 정리 모음

 

분유 수유 vs 모유 수유, 엄마의 찐후기 장단점 비교